ベビトレヨガ ってどんなレッスンなの？

産後トレーニングヨガ と 乳幼児脳トレーニング のふたつがあわさったベビトレヨガ レッスン は
親子のスキンシップを大切に笑顔の溢れるレッスンです。
やわらかくてあたたかい ベビー向きの床を採用しているので、のびのび安心してレッスンを受けられます。

ベビトレヨガレッスン レッスン内容

手遊び唄を交えて、感覚を刺激したり、乳幼児の脳トレーニングも取り入れながら

産後のお母さんの身体をケアをしていきます。

お母さんがヨガのポーズを取るときにお子さんも一緒に体幹トレーニングをできたり

親子のスキンシップを大切に笑顔の溢れるレッスンです。

乳幼児期に心と身体の基盤となる動きを沢山取り入れています。

１レッスン　１時間　2000円（ 体験レッスンあり ）

乳幼児のご兄弟連れOK。

ご相談ください。

ベビトレヨガ レッスン場所

杉並区と世田谷区の間にある 京王線、井の頭線 下高井戸駅前商店街の中にある

下高井戸駅から50ｍの ベビーレッスン向けスタジオ 杉並だんすアトリウム2にて

住所は 東京都杉並区下高井戸1-2-13-2F 

ベビトレヨガ レッスン開講時間

毎週 火曜日 10：30～11：30 です。

ベビトレヨガ インストラクター紹介

Risa’s yoga lesson 　インストラクター名 ： Risa

ベビトレヨガ 、 産後トレーニングヨガ 、 乳幼児脳トレーニング 、 子どもヨガインストラクター

体を動かすことが好きで、子供の頃は幼稚園の先生に憧れていました。

宝塚歌劇団 雪組の娘役として2012年まで約12年間在籍しました。

そして退団後、キッズヨガに出会う。

キッズヨガを指導する先生の人柄と内容に惹かれ、それが強く印象に残りもっと学びたいと思う。

その後、NicoTimesの岡本かなみ先生の ベビトレヨガ ・ 子どもヨガ を学び、伝えていきたいと思うようになる。

現在は乳幼児と産後のお母さん向けのベビトレヨガレッスン Risa’s yoga lesson を定期開催中です。

さらに 子どもヨガや働くママさん向けレッスンも計画進行中です。

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