Cherir（シェリール）ヨガ・チアリーディングクラス が始まる

ヨガ・チアリーディングクラス
Cherir ヨガクラス
Cherir 親子ヨガ クラス
Cherir チアリーディング クラス

対象

初心者 〜 育成 クラス まで

Cherir 講師

Kasumi
３人の 子を 持つ ママ です。

幼少期 より 体操競技 などを 経験し 大学で チアリーディングに 出会い 幼稚園 〜 大人まで 様々な 世代へ チアリーディングを 指導、現在は 全米 ヨガアライアンス 200 などの 資格を 取得し ヨガや チアの 普及活動と ともに 多くの 世代へ 身体を 動かすことの 楽しさを 伝えて います。

レッスン 詳細

モーニング ヨガ

毎週 金曜 8:05 – 8:50
朝活！ 朝の ヨガは 気分を スッキリ させて くれます。
朝から 気持ちよく 身体を 動かして 1日 元気に 過ごしましょう！

ミセス ヨガ

毎週 金曜 9:00 – 9:50（ 女性限定 ）
ヨガ 初心者、マタニティ、シニア 向けの クラス です。
一緒に 楽しく 身体を 動かしましょう！

ママと 赤ちゃん ヨガ

毎週も 木曜 10:05 – 10:50
産後 ママの 骨盤調整 ヨガや ママと 赤ちゃんが 触れ合い ながら 楽しく 身体を 動かして 行きます。

ママ キッズ ヨガ

毎週 木曜 11:00 – 11:50
親子で 楽しく ヨガポーズを とって いきます。

幼児期に 必要な 様々な 動きも レッスンに 取り入れて 元気いっぱい 身体を 動かして いきます。

チアリーディング

幼児クラス：毎週 火曜 15:35 – 16:25
小学生クラス：毎週 火曜 16:30 – 17:20
チアの 基礎から 一つ一つ 丁寧に レッスン して いきます。

また レッスン では チアの 楽しさ だけでは なく 挨拶や 礼儀、目標に 向かって 努力 すること、仲間を 思いやる 気持ち なども 育んで いきます。

ヨガ・チアリーディングクラス レッスン 料金

5月中は 体験料 無料（ 通常 1,080円 ）
チケット 又は 月謝制

お問い合わせ

Cherir（シェリール ）ホームページ

メール：info@cherir.chu.jp

スタジオへの アクセス

世田谷区 と 杉並区 にある レンタルスタジオ ダンス アトリウム は 世田谷線 京王線 京王線 下高井戸駅 駅から 1分。

駅近な 杉並 レンタルスタジオ です。

杉並区にある 杉並 ダンス アトリウム ２・３ は、京王線、世田谷線の京王線 下高井戸駅 駅、そして 世田谷区 との 境界近くに あります｡

京王線 下高井戸駅は 甲州街道の 南にあり、ほとんどが 世田谷区 との 境界に 大きく 接しています 。

ダンスススタジオ 杉並 ダンス アトリウム の 住所

東京都 杉並区 京王線 下高井戸駅 1丁目 2-13　山口ビル 2F 3F