ストレッチ教室 に 役立つ ストレッチポール 導入しました

ストレッチポールストレッチポール

杉並ダンスアトリウムを ご利用の みなさまへ

この度、お客様の ご意見を いただき 杉並ダンスアトリウム の 備品に

ストレッチポールを 追加 致しました 。

ヨガや ピラティスの お教室前の ストレッチに、もしくは 姿勢教室や ストレッチ教室の カリキュラムに ストレッチポールの 利用を 取り入れて みては いかがでしょうか？

 

ストレッチポールの 効果 について 調べてみました

ストレッチポール 備品

ストレッチポールを レッスンで 使っていただくと 体に 嬉しい 効果が たくさん！

・ 腰痛改善

・ 睡眠の質 改善　

・ 肩こり解消

・ 姿勢改善（ 猫背改善 ）

・ 骨盤の歪み 改善

・ 助骨を広げて 呼吸が しやすくなる

他にも いくつかの 効果が 得られると 大変 人気の高い アイテム です 。

体の いたるところの 痛みや 歪み などを 改善 してくれる ストレッチポール。

皆様も 是非、 レッスンの 中で 使ってみては いかがでしょうか ？

効果に 期待 できる ストレッチポールは 2階 スタジオの 備品保管室に 置いて ありますので 是非、レッスンに ご利用 下さい。

 

スタジオ内にある 他備品に 関しましては、杉並ダンスアトリウム2の備品 を 御覧 ください 。

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